You are here:   Главная Новости Вышивание полезно для детского здоровья.
Вышивание полезно для детского здоровья. PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
09.08.2017 00:00

Люди знали о пользе рукоделия для здоровья еще с древних времен. Например, в Китае, во втором веке до нашей эры было замечено влияние движения рук на развитие головного мозга. Кроме того, упражнения, в котором активно задействованы руки и пальцы (к примеру, вышивание или лепка), отлично развивают память. Это происходит потому, что на кистях рук расположено множество точек, поставляющих импульсы в центральную нервную систему. Массаж определенных точек воздействует на внутренние органы, которые связаны с ними. Рукоделие в таком случае будет выполнять функцию массажа. Очень важно заниматься рукоделием с малого возраста, развивая пальцы и руки, особенно в век компьютерных технологий.

Доказано, что рукоделие успокаивает нервную систему, но, как известно, оно еще и приносит удовольствие, в отличие от другой монотонной работы. Ученые выяснили, что позитивное воздействие, например, вышивания, заключается в том, что в головном мозге возникает положительный очаг возбуждения, усиливающийся приятными эмоциями. Этот механизм подавляет стресс и нервное напряжение. Современная психотерапия давно взяла на вооружение специальный метод лечения, который носит название арт-терапия. Польза вышивания, рисования, плетения, лепки и т.п. доказана научно. Душевное, нервное состояние влияет на эмоции, и на здоровье в целом. Если человек раздражителен, находится в плохом расположении духа, то электрические импульсы в нервных клетках изменяются, что ведет к стрессу.

Всего несколько минут за рукоделием в день принесут вам расслабление, успокоят нервную систему, и даже избавят от лишних килограммов! Удовольствие от вышивания можно сравнить с употреблением шоколада или пирожных. Часто причиной лишнего веса становится переедание, когда сладким и мучным заменяются другие удовольствия жизни. Если впустить творчество в свои повседневные занятия, то ваше здоровье и настроение заметно улучшатся, а вес придет в норму. Вышивание всегда привлекало тем, что позволяет расслабиться и забыть о повседневных заботах. Вы посвящаете своему любимому занятию несколько минут в день, получая удовольствие от творчества, создавая прекрасное своими руками. Можно почувствовать себя настоящим художником, только вместо подписи по картиной вы вышиваете свои инициалы нитками.

Вышивка в наше время набирает все большую популярность. Это искусство завоевало сердца рукодельниц по всему миру. Вышивают люди всех возрастов и с разным социальным статусом и достатком. Психологи отметили немало положительных изменений в поведении людей, которые увлекаются вышиванием и другими видами рукоделия. Этот вид творчества повышает внимательность, тренирует память. Вы расслабляетесь и полностью отдаетесь процессу, что помогает успокоиться, переключиться с негативных мыслей на позитивные. Специалисты заметили, что люди, чьим хобби является вышивание, проще сосредоточиться на любом деле, подолгу выполняя однообразную работу
 

Голосование

Какую методику Вы предпочитаете